344 睡眠第一

身体的に疲れてる時はもちろん、気持ちが落ちてる時、嫌なことがあった時からの逃避な時、
とにかく寝ます。
たいていの悩みや体の不調は、寝れば治ると信じてる

6連勤からの日曜日はさんで、6連勤。
日曜日は、朝は子どもたちを見送るのに起きて、洗濯2回して二度寝。夕方まで寝ちゃった。
夜はまたふて寝な感じで誰よりも早く10時に就寝。
体はスッキリしたけど、気分はまだ晴れなかったや。

次もモヤモヤ払拭作戦 プランBは、マンガをドカンとレンタルしてくるかな!?

2015.5.12